sábado, 27 de enero de 2018
viernes, 19 de enero de 2018
10 Millas de Peralta-Falcés
El próximo 28 de Enero, se celebrará la octava edición de esta carrera del circuito de Solo Runners, que se ha convertido en un referente dentro de su categoría.
La localidad navarra de Peralta, se llenará un año más de atletas para completar a partir de las 11 de la mañana, sus más de 16 kilómetros de recorrido por caminos rurales hasta llegar a la vecina Falces.
Las inscripciones ya están abiertas y se cerrarán el día anterior a la prueba, es decir, no podréis inscribiros el mismo día de la carrera.
Os dejamos toda la información de la carrera aquí
viernes, 12 de enero de 2018
V Circuito de Carreras Ciudad de Logroño
Logroño deporte ya ha presentado la V edición del circuito de carreras Ciudad de Logroño.
El día 7 de enero, el Cross de Reyes-Los Lirios inauguró la quinta edición de un calendario de pruebas que incluye 16 carreras (entre las que figuran también un triatlón y un duatlón) y suman un total de 215 kilómetros.
La novedad principal de este año es la aparición en el circuito de la Carrera de Salesianos-Domingo Savio, una prueba que el colegio logroñés ha celebrado los últimos años y que ha ido adquiriendo cada vez más importancia.
Entre las que desaparecen, figuran la Carrera de la Mujer o la Carrera de la Familia. «Que no estén aquí no quiere decir ni que se dejan de organizar ni que no se les apoye desde Logroño Deporte, sino que en el circuito hemos buscado unas pruebas de carácter competitivo, más técnicas», explicó Javier Merino, concejal de Deportes, en la presentación de circuito.
También ha desaparecido la Subida a Clavijo que no tiene confirmada su celebración la próxima temporada (no ha acabado de cuajar entre los aficionados por su dureza) y la Subida al Pico del Águila, que ya se suspendió la temporada pasada.
Merino incidió en que estas carreras -«que no se incluyen en el circuito por peso, buscando el número»- ayudan a hacer ciudad y algunas de las pruebas son un atractivo turístico para Logroño.
Este año, además de los premios habituales para los deportistas que toman parte en un buen número de las pruebas del circuito, Javier Merino anunció que se incluirán «reconocimientos médicos gratuitos» en el centro que se ha inaugurado en Logroño Deporte, y donde ya se han hecho «más de 100 de estos reconocimientos».
Podéis ver toda la información aquí
domingo, 7 de enero de 2018
Apuko Igoera
Hola a tod@s:
Comienza otro año repleto de nuevos retos para los amantes del Trail Running, y éste se presenta muy prometedor.
El calendario de carreras de montaña nos ofrece una gran variedad de pruebas para todos los niveles, y desde nuestro blog, queremos proponeros las que a nuestro juicio, son imprescindibles.
La primera que os recomendamos, es el Apuko Igoera, todo un clásico dentro de nuestro calendario.
El próximo fin de semana del 17 y 18 de febrero, se celebrará la XI edición de esta carrera de montaña, que contará un año más con su edición el sábado de su IV Kilómetro Vertical, completando así un fin de semana de ensueño para los amantes del Trail Running.
Todos los años completan el cupo de inscripciones, y este año no iba a ser uno menos. Pero si aún queréis hacerla, no perdáis el tiempo y apuntaros rápidamente en la lista de espera.
Con suerte podréis optar a los últimos dorsales.
Os dejamos el perfil y toda la información de la carrera.
Apuko Igoera
miércoles, 3 de enero de 2018
El libro del més
Hola a tod@s:
En estas navidades os recomendamos el libro de Jose Antonio Amat, " Seguridad en montaña, los peligros ocultos"
Nos esforzamos por conocer el medio que nos rodea, por mejorar en nuestras habilidades y destrezas, en formarnos en técnicas de autosocorro, primeros auxilios y mejorar en las comunicaciones para conseguir ayuda exterior. Todos estos conocimientos son necesarios e imprescindibles para un buen montañero, pero no son suficientes para una práctica segura.
Sea cual sea la experiencia de un montañero, la gran mayoría de los accidentes que se producen en montaña son resultado de un error humano. Por este motivo, cobra vital importancia conocer cómo se toman las decisiones durante la práctica de las actividades de montaña.
Cuando se investiga un accidente o un incidente en busca de respuestas que nos ayuden a evitar que se repita, nuestros esfuerzos se deben dirigir a esas causas básicas o precursoras que provocaron esa otra causa directa que desencadenó el accidente.
De la mano de José Ignacio Amat —guía, docente y rescatador— vamos a descubrir, mediante el análisis de accidentes, como nosotros mismos somos nuestros mayores enemigos, más allá de los peligros objetivos que rodean un ambiente tan hostil y desafiante como la montaña. Como dice el autor, «por muy buenos ingredientes que tengamos para hacer una paella, el secreto está en cómo y cuándo los mezclamos. Las decisiones lo son todo». Pero el autor quiere dar un paso más y dedica una buena parte de las páginas de este libro a mostrarnos cómo podemos minimizar el error humano a través de estrategias que mejorarán la toma de decisiones.
Esperemos que os guste
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