Clasificaciones y fotos V Nájera Xtrem 2016

Hola a tod@s: Ya tenemos disponibles las clasificaciones y fotos de la última edición de la Nájera Xtrem. Si pincháis en el siguiente enlace, podréis ver la Clasificación completa de la carrera. Y en este para ver las Fotos Nájeta Xtrem 2016. Desde la parte superior de nuestro blog, podréis volver a acceder a esta entrada. ...

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Crónica V Nájera Xtrem

David Martinez ganó su quinta Nájera Xtrem en su edición mas dura y disputada de sus 5 ediciones. El campeón de España de cross corto demostró sus cualidades en un recorrido duro y técnico que le obligó a emplearse al máximo para poder batir al resto de sus rivales. La carrera comenzó con un ritmo frenético y en la primera subida a la Cruz Malpica se formó un grupo de cabeza formado por  David Martinez, Raúl García Castán, Oscar Barriuso,...

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Consejos Nájera Xtrem

Hola a tod@s, ya estamos en vísperas  de la V Nájera Xtrem y os vamos a dejar unos consejos para que no tengáis ningún problema. -La recogida de dorsales se efectuará desde el día anterior, el Sábado 23 de 16:00 a 21:00 horas,  en la sede del club de montaña K2, en el  frontón municipal. También se pueden recoger en la zona de salida el mismo día de la carrera. -El cierre de las inscripciones es el mismo día de la prueba....

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II Rioja Wine Ultra Trail

El pasado domingo concluyó la II Rioja Wine UltraTrail, una carrera de 3 etapas que concluyó el domingo en la localidad de Ezcaray. El ganador absoluto fue el burgalés Luis Alberto Hernando que demostró una vez más que es uno de los mejores corredores del mundo. Luis Alberto realizó  esta prueba a modo de preparación para la Transvulcania, uno de sus objetivos principales de la temporada, no encontrando rival en ninguna de las 3 etapas. En...

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Corredores confirmados para la V Nájera Xtrem

Ya ha comenzado la cuenta atrás para que dé comienzo la V Nájera Xtrem, y podemos confirmaros la presencia de varios corredores destacados. Los vigentes campeones de la carrera, David Martinez y Sara Alcalde, ya han confirmado su presencia. Ambos son favoritos dentro de sus categorías para revalidar el título que consiguieron el año pasado.Pero no lo tendrán fácil, ya que el nivel de corredores este año es muy alto.  A los corredores...

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Raúl García Castán, padrino de la V Nájera Xtrem

La V Nájera Xtrem ya está en marcha y hoy podemos anunciaros la presencia de uno de los mejores corredores de montaña a nivel mundial. Todo un lujo poder contar con Raúl García Castán. Ya tuvimos la oprtunidad de conocerlo en la semana cultural del club de montaña K2, donde nos realizó una ponencia sobre las carreras de montaña y nos presentó su último libro titulado "Con los pies en la sierra, confesiones de un corredor de montaña". Su...

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Rioja Wine ultra trail

Mañana comienza la segunda edición de la Rioja Wine ultra trail, la única prueba por etapas que discurre por el territorio riojano.  Son 3 etapas totalmente diferentes que pondrán al límite a los corredores. Los najerinos Oscar Barriuso y Aurelio Marijuán, disputarán la prueba en el equipo de trail "+x-", un equipo de corredores riojanos creado para competir esta prueba y disputar la clasificación general por equipos. El resto del...

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V Carrera por montaña de Miranda de Ebro

El pasado Domingo día 10 se celebró la V edición de la carrera de montaña de Miranda de Ebro, una de las carreras de montaña más importantes de nuestra zona. El nivel de corredores era altísimo y las inscripciones se acabaron una semana antes de la carrera. El año pasado fue campeonato de España, lo que le supuso hacerse un hueco importante dentro del calendario nacional. La organización de 10. Unos cuantos de nosotros fuimos a correrla y...

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Como incorporar la bicicleta a las rutinas de entrenamiento

Una de las preguntas más frecuentes que se plantean los corredores de montaña es sobre el entrenamiento cruzado y la posibilidad de compaginar otras modalidades, como la bicicleta de montaña o la natación, con el entrenamiento de la carrera por montaña. Hoy nos vamos a centrar en la bicicleta de montaña. En nuestros planes de entrenamiento, la utilizaremos como una herramienta muy importante del corredor ya que tiene muchos elementos que...

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Inscripciones Nájera Xtrem

Hola a tod@s: Os recordamos que sigue abierto el plazo de inscripción para la V Nájera Xtrem. Carerra: Hasta el 18 de Abril, 15 euros. Del 19 de Abril hasta el día de la carrera, 20 euros. Marcha: Hasta el 18 de Abril, 10 euros. Del 19 de Abril hasta el día de la marcha, 15 euros. Peque marcha: Los niños hasta el 18 de Abril, 2 euros. Del 19 de Abril hasta el día de la marcha, 4 euros. Los adultos que acompañen a los niños en la peque marcha...

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Entrenando la Nájera Xtrem

Hola a tod@s: Como os anunciamos, el pasado Sábado nos juntamos unos cuantos para entrenar en el recorrido de la V Nájera Xtrem. Nos salió un día espectacular, con mucho sol y poco calor, que nos permitió disfrutar de un recorrido muy exigente pero precioso. Las nevadas de la semana pasada  nos dejaban una bella estampa de la sierra riojana mientras corríamos por las duras rampas de los montes de La Salera. Os dejamos unas fotos cortesía...

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